Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 127.07g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Миндаль, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|