Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2972 kcal
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Fat: 98.33g | Prot: 107.68g | Carbs: 411.56g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Auricchio Provolone Piccante, Curcuma, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Conad Zuppa di Ceci. Dinner: Mela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Snacks/Other: Motta La Cremeria Stracciatella, Fage Fruyo 0% Pera. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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