Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 108.03g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Рафинад, Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон, Селедка, Суп из Свинины. Dinner: Карась Жареный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosteva91's Weight History
|