|
Après 4 jours à Marrakech, je m'attendais à pire...
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 64.08g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Mymuesli Mangokokosgranola. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne. Dinner: Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Framboises, Datte, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Tomates. Snacks/Other: Poires, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, montée marches - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19angie19's Weight History
|