Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 69.07g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|