Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 97.91g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Плов со Свининой, Грабли Филе Куриное Отварное, Верес Кукуруза Консервированная, Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Сахар, Сметана, Кофе, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|