Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 26.71g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Винегрет, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные Оригинальные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколад. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 9 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie1893!'s Weight History
|