Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 98.47g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Шашлык Традиционный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Омуль, Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари. Snacks/Other: Ягодный Край Фрукты в Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|