Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 102.16g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Масло Крестьянское. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Петрушка, Вкус Рыбы Форель Малосоленая, Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Борщ со Свининой. Dinner: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Березка Сыр Мраморный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Курага, Грецкие Орехи, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|