Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 40.66g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Фазер Хлеб Подовый, Unagrande Рикотта Шоколадная, Биозлак Кокосовый Крем Пряный, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Курица с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Пепси Пепси Черри, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Snacks/Other: Банан, Фазер Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|