Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 73.54g | Carbs: 12.62g.
Breakfast: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Свинокомплекс Томский Лопатка, Оливковое Масло. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|