Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 80.13g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Завод Алешина Золотое Решето Сахарное, Семенишна Сыр Бутерчиз, Сливочное Масло, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семенишна Йогурт Термостатный, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Семенишна Сыр Бутерчиз, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|