Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
105 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3028 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 204.09g | Carbs: 295.19g.
Breakfast: Махеев Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Евроопт Банан, Кальмар Стружка, Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Балтика Пиво Безалкогольное, Куриное Филе. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Печенье Мульти-Злаковое, Коммунарка Шоколад Президент 85%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|