Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 77.90g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Ziegenkäse, BioBio Bergkäse (20g), TiP Lachsschinken Classic, Gorgonzola, Cheddar-Käse, Wurzelbrot, Loose Quäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen , Aprikosen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Dinner: Deutschesee Saiblings-Filets, Butter, Weißwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Delikatess Hinter Kochschinken, Champignons, Galbani Gorgonzola, Maggi Helle Soße, Spargel. Snacks/Other: Likör, Merci Merci Finest Selection, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Kekse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, TiP Lachsschinken Classic, Frischkäse, Wurzelbrot, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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