Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 61.77g | Carbs: 237.88g.
Breakfast: Світоч Зоряне Сяйво, Чай, Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. Lunch: Чай, Світоч Зоряне Сяйво, Roshen Шалена Бджола, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Чай, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|