Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 44.60g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Традиционный Французский Трюфель, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Готовый Шоколадный Завтрак, Coca-Cola Кола. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Молочный Шоколад, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Беллакт Творог Детский Груша. Dinner: Свиные Ушки, Коптильный Двор Сервелат Особый, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Bitter Горький Шоколад 70%, Сливки 20%, Globus Ежевика Замороженная, Лента Клубника Свежая, Polvit Голубика, Пятерочка Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Zero Сироп Шоколадны. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Violette Cream Cheese, Кукурузные Косички Сладкие, Батончики Ореховые, Вишня в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|