Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 56.16g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|