Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 98.75g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|