Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 65.88g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Варенье из яблок, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий 5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|