Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 97.20g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Ситно Хлеб "Зернышко", Жареное Яйцо, Волков Ветчина Венеция, Огурец, Лента Сыр Витязь 50%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Чак-Чак, Рис Вареный, Зеленые Оливки, Огурец, Куриное Филе, Кофе с Молоком 2,5%. Dinner: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Груша, Яблоко, Чечевица Вареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|