Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 67.09g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Помидоры, Беларусь Сыр Голландский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Bionova Цикорий с Женьшенем, Хороль Молоко 3,2%, Рулетики с горбушей в масле. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|