La Barbara's Journal, 11 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
56.4 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2019:
1438 kcal Fat: 51.60g | Prot: 58.77g | Carbs: 179.50g.   Breakfast: Gullón Cuor di Cereale Tradizionale, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Caffè (dalla Moca). Lunch: Carote Bollite, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino, Pane di Segale. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Pane di Segale, Love Hummus Hummus di Ceci Classico. Snacks/Other: Banana. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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