Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2006 kcal
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Fat: 55.09g | Prot: 86.93g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Galbani Gorgonzola, Loose Quäse, Kerrygold Cheddar, Ziegenkäse, Ökoland Kochschinken , TiP Lachsschinken Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Kiwi, Ananas, Erdbeeren, Wurzelbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißwein, Deutschesee Saiblings-Filets, Lidl Kochschinken, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Galbani Gorgonzola, Maggi Helle Soße, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Snacks/Other: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mio Himbeer Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Salted Caramel , Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Roberto Grissini Torinesi, Frischkäse, TiP Lachsschinken Classic, Dr. Oetker Vanille Soße, Erdbeerkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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