Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 129.16g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Шоколад Молочный Арахис и Карамель, Овсяные Хлопья #3, Сыр Пармезан Твердыйni, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|