Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 70.08g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Дикси Оливки с Лимоном, Капуста Тушеная с Курицей, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|