|
Никак не хочет вес уходить😥. Прям качели какие то! А все эти праздники😏
|
73 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 81.80g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Набор Кондитерских Изделий "Фантазия", Лента Сыр Витязь. Lunch: Аджика, Морковный тортик, Здравник Цикорий Растворимый, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ с Курицей, Морковный тортик, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Other: Морковь, Яблочное Пюре, Простой Выбор Финики Сушёные с Косточкой, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|