Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2571 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 61.71g | Carbs: 499.03g.
Breakfast: McEnnedy Country Cookies Apple, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Certossa Gallette di Farro Bio. Lunch: Radicchio Rosso, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Calvé Ketchup Light, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Coop Uva Sultanina, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Carciofi, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Penny Market Grissini al Sesamo, Peperoni Rossi Dolci, Vallericca Carote Julienne, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Vitalibre Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso, Banana. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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