|
Начинает потихоньку сливаться водичка 💧
|
54.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 38.54g | Carbs: 263.09g.
Breakfast: Roshen Красный Мак Конфеты, Конти Суперконтик с Орехами, Чай. Lunch: Roshen Шалена Бджола, Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленый Вершковий, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: АТБ Роллини, Чай, Світоч Зоряне Сяйво. Snacks/Other: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Lazzaroni Печенье Зерновое, Roshen Шалена Бджола, Чай, Roshen Шалена Бджола, Roshen Красный Мак Конфеты, Чай. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|