Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 41.23g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Роллтон Вермишель , Помидоры, Мёд, Новое Дело Тостовый Хлеб , Овсянка Запаренная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Шоколадная Паста Chocremo Двойная. Dinner: Шампанское, Конфета, Белый Хлеб, Селедка, Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|