Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 113.29g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Окей Овсяное Печенье, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Real Caps Омега-3 Концентрат, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|