Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 69.30g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Мастерфиш Филе Минтая, Кета, Редис. Dinner: Творог (Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|