Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 135.11g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Березка Сыр Адыгейский 45%, Булгур (Вареный), Бисквит с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирог мясной из лаваша, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Петрушка, Помидоры, Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|