Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 165.35g | Prot: 100.32g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Bombbar Кокосовая Паста , O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Приосколье Куриные Сердечки, Сельдерей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Авокадо, Сельдерей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|