Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 147.12g | Carbs: 254.74g.
Breakfast: Valflora Crème à Café, Café Régulier, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café, Oeuf, Migros Pain des Alpes, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Lunch: Valflora Crème à Café, Café, Milbona Skyr Pur , Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Chavroux Tendre Bûche, Thon à l'Huile (en Conserve), Arrabbiata. Dinner: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Migros Pain des Alpes, Vinaigre, Vinaigrette, Tendre Bûche, Anna's Best Salade Mêlée, Crevettes. Snacks/Other: Ragusa Noir 60%, Sirop d'Erable, Milbona Skyr Pur , Valflora Crème à Café, Café. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Crispatcha's Weight History
|