Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3083 kcal
|
Fat: 141.64g | Prot: 172.99g | Carbs: 278.02g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Корона Грудинка по-Крестьянски. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Heinz Кисло-Сладкий Соус, KFC Стрипсы. Dinner: Евроопт Банан, Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Куриное Филе, Евроопт Авокадо, Огурец, Топ Мороженое Клубника. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский с Бананом, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Банан, Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Коммунарка Шоколад Президент 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|