Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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84 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4040 kcal
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Fat: 128.16g | Prot: 178.33g | Carbs: 524.05g.
Breakfast: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Ulcigrai Pinza Classica Triestina. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Barilla Fusilli, Montalbano Pesto alla Grnovese Bio. Dinner: Pane Bianco Tostato, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, San Benedetto Aranciata Zero, Crik Crok Pop Corn, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Perfetti Cola Xplosion. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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