Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3028 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 135.22g | Carbs: 467.35g.
Breakfast: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Alpen Fest Confettura Extra di Uva Spina, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Pestato Verdure Mediterranee. Dinner: Cirio Verdure del Contadino Grigliate, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Balocco Cruschelle, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|