Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 54.97g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Лето Укроп Свежий, Мята, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сливки 20%, Грибной суп. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lavinda1's Weight History
|