Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 98.37g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Клубника, Мёд, Творог 5%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Папричи Шашлычный Соус, Арбуз, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|