Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 81.27g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Пирог с Курицей и Грибами, Гречневая Каша на Воде. Lunch: Варенье из Апельсинов, Чай с Молоком, Сыр Ольтермани 29%, Слойка с Брынзой и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Круассан со Сливочным Кремом, Блины на Молоке. Dinner: Слойка с Маком, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Клементины, Пицца с Колбасой, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|