Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 66.66g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Lunch: Лакомка Мороженое, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Яблоко Зеленое, Дикси Мандарины, Варенье, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|