Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 62.97g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Спартак Диабетические Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Умный Выбор Лаваш Армянский, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Leor Салат Капуста по-Белорусски, Ярмарка Перловая Крупа, Cinnabon Котлеты Куриные. Dinner: Полендвица, Брест-Литовск Сметана 15%, Cinnabon Рататуй. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|