Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 82.86g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Макфа Вермишель Отварная, Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сахар, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Груша, Песочное Печенье, Конфета. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|