|
Когда поела не 2600, а 2200...
+17 тыс шагов
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2894 kcal
|
Fat: 136.32g | Prot: 95.79g | Carbs: 316.15g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Магнит Яблоко, Окей Плов с Курицей. Dinner: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, SPAR Пирожное Мирабель, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Перекресток Биточки Куриные на Пару, ВкусВилл Салат Цезарь, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|