Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 90.15g | Carbs: 220.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чернослив, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Восход Торт Домашний со Сметаной, Дикси Кефир Fitness 1%. Snacks/Other: Обычные Блины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Кефир Fitness 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Chi's Weight History
|