Crispatcha's Journal, 10 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
101.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2019:
2359 kcal Fat: 100.09g | Prot: 98.50g | Carbs: 275.13g.   Breakfast: Chausson aux Pommes, Emmi Crème à Café , Café Régulier, Lactel Lait de Chèvre , Café, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Migros Pain des Alpes, Pain Protéine. Lunch: Pommes Rouges Delicieuses, Oignons, Barilla Arrabbiata, Pâtes (Cuites), Saucisse à Rôtir de Campagne. Dinner: Ragusa Noir, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette, Milbona Joghurt Mocca, Halloumi, Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Other: Lactel Lait de Chèvre , Café, Pommes Rouges Delicieuses, Emmi Crème à Café , Café. more...
4580 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Crispatcha's Weight History


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