|
сегодня у меня за весь день 1111 кл.Правда заслуги моей тут немного.Разве только в том что сажала баклажаны на солнце,и на еду до сих пор тошно смотреть)
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 72.27g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Царь Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свеклы, Яблоко, Орехомания Лесной Орех, Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Говядина Постная, Рис. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриный Фарш, Пестравка Сыр Классический. Snacks/Other: Сады Придонья Детское Питание, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|