Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 65.30g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе 3В1, Останкино Купаты Говяжьи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка с Курицей, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nesquik Какао, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Чай, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguzaliya's Weight History
|