Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 75.68g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваля Творог 9%, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Суп Харчо, Конфета. Dinner: Зеленое Яблоко, Апельсин, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|