umkh's Journal, 09 May 19

Bonjour à toutes et tous après avoir pris 26kg de fat en 7 ans, j'ai décidé de me reprendre en main en septembre 2018.Grâce à de la persévérance, une meilleure hygiène alimentaire et du sport j''ai réussi à atteindre mon objectif.Je te souhaite à toutes et tous la même réussite. Le combat n'est pas terminé car il faut maintenir le cap sur plusieurs années.
84 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

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Comments 
Merci beaucoup angieee0807 pour tes encouragements . Lâche rien toi aussi 👊👊 
09 May 19 by member: umkh
Super, 💪😉 
10 May 19 by member: carosurfabali
Super 🤗 il faut tenir au moins 2 ans pour que les cellules graisseuses sèchent et passent en veille d'après une nutritionniste : à confirmer par Offelli ? 😉 
28 Jul 19 by member: MichHi

     
 

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